Halloween party ideas 2015


العوامل التي تؤثر على صحة القلب

بحياتنا كثير من العوامل التي تؤثر على صحة القلب ومجلة صحتك نعمة في هذا المقال سوف تتناول تلك العوامل لتتعرف عليها عزيزي القارىء حتى تتمكن من تجنب آثارها على صحة قلبك.

ماذا تعني الذبحة الصدرية ؟

هو ألم شديد في الصدر نتيجة نقص الدم و الأكسجين الذي يغذي عضلة القلب. 
وهذا النقص ينتج من ضيق الشريان التاجي الذي يغذي هذه العضلة ، وفي الحالات الشديدة يكون هناك إنسداد تام في الشريان ، مما يؤدي إلى موت النسيج العضلي مما يؤثر على الوظيفة الحيوية لعضلة القلب ألا وهي ضخ الدم ، فيصاب الإنسان بمرض دائم في القلب يحتاج إلى الكثير من الحرص ،وتحديد الأنشطة اليومية للشخص ،وتناول الأدوية المخصصة ،وتحديد نوع
الغذاء الذي يتناوله ،وتغيير تام في أسلوب حياته .

ولذلك علينا جميعا توخي الحظر والبعد عن أسباب حدوث الذبحة الصدرية ألا وهي :

أولا ارتفاع الكوليسترول في الدم 
وهو نوع من الدهون يتسبب وجودها بكثرة في الدم إلى ترسبها على جدار الشريان التاجي ،
ويتم ذلك على فترة زمنية قد تطول وقد تقصر على حسب الشخص، ومع مرور الوقت تتكون طبقة سميكة من الكوليسترول على جدار الشريان، ولكنها مغطاة بما يفصلها عن الوعاء الدموي حتى يسير الدم بسلاسة لكن في وقت ما يحدث مالا في الحسبان ؛ حيث يتعرى جزء منها ليواجه هجوم من الصفائح الدموية في محاولة منها لتغطية الجزء المصاب من الوعاء الدموي فتتجمع فوق بعضها البعض حتى يضيق المسار الطبيعي للدم داخل الشريان التاجي مما يؤدي إلى نقص الدم المغذي لعضلة القلب ،وفي بعض الأحيان تصل إلى حد الانسداد وموت النسيج العضلي كليا .

ثانيا التدخين 
حيث يؤذي التدخين جميع أعضاء الجسم ومنها أيضا الأوعية الدموية ويقلل الأكسجين المنقول خلال الدم،
ويزيد من إحتمال تراكم الكوليسترول على جدار الشريان التاجي .

ثالثا مرض السكر 
وهو من الأمراض المزمنة التي يجب فيها الانتظام على العلاج ونظام الغذاء المحدد من قبل الطبيب المعالج وإلا فإن عدم انتظام نسبة السكر في الدم قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة منها التهاب للأوعية الدموية مما يسهل تكوين الجلطات .

رابعا مرض ضغط الدم المرتفع
حيث وجد ارتباط بين الارتفاع المستمر في ضغط الدم وبين حدوث الذبحة الصدرية وجلطات القلب 

لذا وجب التنويه على ضرورة الاهتمام بالصحة العامة للجسم ،وتقليل الأملاح والسكريات في الوجبات اليومية ،والمحافظة على ممارسة التمارين الرياضية ،والبعد عن التوتر العصبي، والانتظام في تناول الأدوية الموصوفة إذا كنت من مرضى السكر او ضغط الدم المرتفع.


بقلم د. نعمة سعيد


Reference : cardiovascular disorders 

إرسال تعليق

يتم التشغيل بواسطة Blogger.