Halloween party ideas 2015








فيتامين ك

من أهم الفيتامينات الضرورية للجسم للحفاظ على الدم والحماية من النزيف وتدعوكم مجلة صحتك نعمة لمعرفة المزيد عنه.

مصادر فيتامين ك

يوجد في الكبدة وفي الخضروات
ويتم تصنيعه داخل الجسم من البكتيريا النافعة التي تسكن الامعاء


هناك اثنان فيتامين ك

فيتامين ك 1 الطبيعي الذي نحصل عليه من النبات هو مركب الفيلوكوينون
وفيتامين ك 2 المصنع في الامعاء هو مركب الميناكوينون

أهمية فيتامين ك

تعتمد العوامل 2 ،7 ،9،10 من سلسلة تجلط الدم على وجود فيتامين ك.
حيث يساعد على التحول الكيميائي للبروتينات وتنشيط البروثرومبين عن
طريق خلق أماكن ارتباط مع الكالسيوم على سطح البروتين.
وهناك بروتينات أخرى تعتمد أيضا على فيتامين ك مثل بروتين سي و اس وود
وهي بروتينات تتواجد في بلازما الدم.
أيضا البروتينات التي تحتوي على حمض الجاما كربوكسي جلوتاميك
 الموجود في أنسجة عديدة في الجسم.
وأيضا داخل العظام يوجد بروتين يسمى الاوستيوكالسين وهو يعتمد
بشكل أساسي على فيتامين ك للقيام بعمله.

نقص فيتامين ك

من أسبابه سوء امتصاص الدهون نتيجة انسداد بالقناة الصفراوية او مرض
بالبنكرياس يقلل من إفراز العصارات الهاضمة وايضا في حالات مرض القمح
او نتيجة لتناول بعض الأدوية من المضادات الحيوية التي تقتل البكتيريا النافعة
في الأمعاء.

يؤدي نقص فيتامين ك إلى خلل في سلسلة عوامل تجلط الدم مما يسبب نزيف
بالجسم وخلل في وظائف بعض البروتينات الهامة للجسم.

في الاطفال حديثي الولادة يسبب نقص فيتامين ك مرض النزف عند الوليد
واعراضه ظهور كدمات بأماكن مختلفة في الجسم ونزيف من الجهاز الهضمي
ونزيف بعد الطهارة وقد يحدث أيضا نزيف في المخ
ولذلك يعطي طبيب الاطفال حقنة فيتامين ك للطفل بعد الولادة مباشرة للحماية
من هذا المرض.


بقلم د.نعمة سعيد


Reference : Nelson, nutritional diseases 

إرسال تعليق

يتم التشغيل بواسطة Blogger.