logo logo

مجلة صحتك نعمة كل ما يتعلق بحياة الإنسان من ثقافة صحية وبأسلوب أدبي راقي

مجلة صحتك نعمة

احصل على عضوية مميزة

احصل على فرصة الكتابة وتدوين مقالاتك لدى مجلتنا الذي يثق بها الكثير في جميع أنحاء العالم. كن عضوا اليوم!

سجل الأن

EGYPT , LE (LE)

ALEX, 2154

Call: 01068731249 (-)

naama.saeed.fayomi@gmail.com
باطنة عامة

لماذا يجب أن تتوقف عن التدخين ؟ Stop smoking

لماذا يجب أن تتوقف عن التدخين؟ للتدخين آثار سلبية كثيرة على مختلف أعضاء الجسم وتذكر مجلة صحتك نعمة في هذا المقال بعض منها لعل هناك من يأتيه العظة ويأخذ بالأسباب ويتوقف نهائيا عن التدخين. تأث…


  • 15/07/2020
  • Views




لماذا يجب أن تتوقف عن التدخين؟


للتدخين آثار سلبية كثيرة على مختلف أعضاء الجسم وتذكر مجلة صحتك نعمة في هذا المقال بعض منها لعل هناك من يأتيه العظة ويأخذ بالأسباب ويتوقف نهائيا عن التدخين.

تأثير التدخين على المخ :

السجائر هي إدمان في طبيعتها بسبب تأثيرها على مخ المدخن حيث يصل النيكوتين إلى المخ في خلال 8 ثواني من استنشاقه.
النيكوتين يشبه في تركيبه الكيميائي المادة التي تنقل النبضات العصبية بين خلايا المخ وهذه المادة لها مستقبلات ترتبط بها للقيام بعملها في نقل النابضة العصبية بين خلايا المخ لتؤدي بدورها لاستجابة ما او حركة أمر المخ بتنفيذها.
عندما يدخل النيكوتين إلى المخ فهو يرتبط بتلك المستقبلات ليؤدي إلى استجابة معينة وهي الشعور بالسعادة وهذا هو بداية الإدمان لأن مع الوقت يقل عدد المستقبلات التي يرتبط بها النيكوتين وبالتالي يقل شعور السعادة فيضطر المدخن إلى زيادة عدد السجائر التي يشربها لكي يصل إلى نفس الشعور الذي أحس به في اول مرة أستنشق فيها النيكوتين وهكذا فإن المدخن الذي بدأ بسجارتين ينتهي به الأمر إلى تدخين علبة كاملة من السجائر يوميا ولا يزال يفتقد إلى شعور السعادة الذي يبحث عنه ومع مرور الوقت يؤدي التدخين إلى تدمير خلايا المخ.  





تأثيرالتدخين على القلب :
يعتبر التدخين عامل رئيسي لأمراض القلب وقصور الشريان التاجي
حيث يؤدي التدخين إلى تصلب الشرايين ومعناه تراكم الدهون على جدار الشريان مما يؤثر على وظيفته
عندما يحدث تصلب للشريان التاجي وهو الشريان الرئيسي المغذي الأنسجة القلب فإن ذلك يؤدي إلي ضيق بالشريان ويقلل مسار الدم المتدفق بداخله مما يقلل الغذاء لنسيج القلب فيؤدي إلى الذبحة الصدرية او الأزمة القلبية





تأثير التدخين على الجهاز التنفسي :

في الإنسان الطبيعي الجهاز التنفسي مبطن داخليا لنسيج طلائي مزود بأهداب حيث تساعد حركة الاهداب جنبا الى جنب مع المخاط الذي تفرزه خلايا داخل النسيج على التخلص من أي جسم غريب يمكن ان يتسلل إلى الجهاز التنفسي أثناء دخول الهواء وبالتالي فوجود هذا النسيج يحمي الرئتين
أما في الانسان المدخن فإن التدخين لفترة طويلة يؤدي إلى فقدان تلك الاهداب وتغيرات في النسيج المبطن للجهاز التنفسي قد تصل إلى تكوين سرطان بالرئة.






تأثير التدخين على جدار البطن :
يساعد التدخين على حدوث الفتق ومعناه خروج الامعاء من مكانها خلال نقطة ضعف في جدار البطن بسبب تأثير التدخين على مادة الكولاجين والتي تدخل في تكوين النسيج الموجود في طبقات جدار البطن مما يضعف الجدار كما يؤدي التدخين إلى الكحة المزمنة مما يزيد من الضغط داخل البطن ويضغط على جدار البطن ويضعفه أكثر فيسهل حدوث الفتق.





تأثير التدخين على المعدة :

يعتبر التدخين واحد من العوامل المسببة لقرحة المعدة ومعناها تمزق في الغشاء المخاطي المبطن لجدار المعدة من الداخل ايضا يسبب سرطان المعدة لما له من تأثير على مقدار الحامض في المعدة
حيث يؤدي التدخين إلى زيادة الحموضة في المعدة وهو عامل أساسي لحدوث القرحة والسرطان





تأثيرالتدخين على المثانة البولية :

يقوم الجهاز البولي بتخليص الجسم من السموم ويخرجها في البول وحيث تحتفظ المثانة البولية بالبول لفترة لحين خروجه من الجسم فإن احتواء البول على المواد السامة الناتجة عن التدخين يثير جدار المثانة وقد يؤدي الى حدوث سرطان بالمثانة





تأثيرالتدخين على الأوعية الدموية :
يضعف التدخين جدر الأوردة وهو من العوامل المسببة لحدوث الدوالي






تأثيرالتدخين على اللسان :

اللسان الأسود او اللسان الوبري هي حالة طبية يتغير فيها لون وشكل اللسان نتيجة نمو الزوائد الموجودة على سطح اللسان بدون ان تتساقط بسبب ضعف نظافة الفم عند المدخنين وهي حالة يمكن علاجها بالتوقف عن التدخين





تأثيرالتدخين على الأسنان :
يمكن لأي شخص أن يلاحظ اصفرار أسنان المدخنين ولكن اللون وحده ليس المشكلة لأن التدخين يؤدي إلى تساقط الأسنان حيث يؤدي التعرض المستمر للدخان إلى إثارة أنسجة اللثة والتهابات اللثة المزمنة التي قد تؤدي إلى فقدان الأسنان نهائيا





تأثيرالتدخين على العين :
أحد آثار التدخين على العين إلى جانب الإحمرار والالتهاب المستمر بسبب الدخان هو حدوث عجز في خلايا البقعة ويسبب وجود بقع سوداء في مجال الرؤية.





تأثير التدخين على الجلد :
يؤدي التدخين إلى تلف بالجلد حيث يضعف امتصاص الأكسجين والمواد الغذائية ويقلل تدفق الأوعية الدموية إلى الجلد فيظهر المدخن شاحب الوجه مجهدا يملأ وجهه التجاعيد التي تجعله يبدو اكبر من سنه الحقيقي
ويؤدي أيضا التدخين إلى امراض جلدية مثل الصدفية وسرطان الجلد





تأثير التدخين على الحمل :

يضر التدخين بكل من الام والطفل حيث يؤثر على نمو الجنين داخل الرحم وينتج عنه مولود صغير الحجم يقل وزنه عن المولود الطبيعي ويؤثر أيضا التدخين على السائل الاميني المحيط بالجنين ويؤدي إلى نقصه
أما الام فيؤدي التدخين إلي تسمم الحمل وهي حالة مرضية تصيب الحوامل يحدث فيها ارتفاع بضغط الدم مع تورم بالجسم كله ونزول بروتين في البول وهي حالة طارئة قد تستدعي إنهاء الحمل وعمل إجهاض طبي لإنقاذ الام





التدخين السلبي والأطفال :

التدخين سبب مباشر لحساسية الصدر والربو عند الاطفال
وتقول منظمة الصحة العالمية ان حوالي  600000 شخص يموت سنويا من التدخين السلبي ثلثهم من الاطفال وتقول أيضا ان هناك أكثر من 5 ملايين طفل مهددون بالموت المبكر بسبب مشاكل صحية متعلقة بالتدخين

ما ذكرناه هو البعض وليس الكل من المصائب التي يسببها التدخين وتودي بحياة الإنسان وللحديث بقية

 خذ قرارك
توقف عن التدخين الآن
أنت أقوى من الإدمان
والله المستعان

 انضم إلى صفحتي على الفيس بوك لمزيد من المعلومات عن أضرار التدخين 

https://www.facebook.com/Drnaamasaeed

بقلم د. نعمة سعيد




Reference : The book in chest diseases 





موضوع له صلة


avatar

تتناول مجلة صحتك نعمة كل ما يتعلق بحياة الإنسان من ثقافة صحية وبأسلوب أدبي راقي . تهتم بصحتك و صحة عائلتك وتهدف إلى نشر الوعي الصحي بين أفراد المجتمع .

Share this article